赤豆富含铁质,有补血的作用,是女性滋养身体的好选择。 准备食材:赤小豆1小碗、枣(干)1小碗、冰糖2块、糖桂花适量。 步骤1:赤豆洗净后浸泡4小时左右。 步骤2:将浸泡好的赤豆加入适量水大火煮开,转中小火加盖煮至豆子表皮裂开。 步骤3:加入红枣继续煮约20分钟,加入冰糖煮至溶化。 步骤4:关火后加入适量糖桂花。 步骤5:搅匀即可。 注明:新手麻麻有不懂的疑问和问题,可以发送给我们,我们会第一时间为您解决! 呵护母婴健康,爱贝佳为您保驾护航。。。。。 : 白癜风医院贵阳哪家好治疗白癜风哪家医院最好
|