时间:2017-9-7来源:本站原创作者:佚名

魔都的天气热得快,冷得也快!一秒入冬的感觉大家都感受到了吧,这个时候是不是就想来点甜的热的长肉的美食。桂花糖藕就似乎能给你别样的温柔,糯米软糯,藕片粉韧,桂花和红糖交缠着,甜蜜蜜又不腻人,就是有恰到好处的舒服。

桂花糖藕也出现在今年G20的国宴菜单里,学会这道既营养又简单易做的香糯甜品,过一个甜甜蜜蜜的冬天!

编辑丨小乔乔

食谱丨若葵

莲藕/糯米/红糖/冰糖

桂花/蜂蜜

制作步骤

?糯米提前一晚上泡好;莲藕去皮洗干净,切掉一端约2mm的小帽子备用;将泡好的糯米填入藕的洞洞中,并用筷子压实,小的洞可用牙签压实;

?用牙签将切下来的小帽子跟装上糯米的藕接起来,牙签插深点以防煮的过程中糯米膨胀将盖子挤开;

?将装好的莲藕放入锅中,加入红糖和冰糖,加水没过藕,大火煮开后中火煮一个半小时至两小时;加两勺蜂蜜,再煮20分种即可;

?盛盘撒上些许干桂花,香气扑鼻呢!

?没有装完的糯米加入锅里的红糖水中中火煮炖20分钟,香甜的糯米粥也有啦~~~

①可选择用高压锅压一个小时即可,不过炖的时间越长藕约糯香。

②煮粥的时候可以加一些莲子和红枣,不止味道好,也更有营养了。

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