使用杏花美容时,可收集新鲜花瓣,捣碎后取汁,加蜂蜜适量,睡前涂搽于面部

养生方法:

用新鲜粳米100克煮粥,待粥快好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下至下腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有养肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效

取鲜菜花50克(干品10克),粳米50～100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服菜花粥气味清香爽口,常服可活血美容,润肠通便

养生方法:

7. 安神养颜月季花DIY用百合

养生方法:

茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅

月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适可取新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干,阴干或烘干以备用

每天清晨采摘没有完全开放的花蕾,整朵放入香醋中浸泡一周,使用时兑入适量清水或冷开水就可成为美容液用此液早晚洗脸擦颈,可以美容洁肤,治疗粉刺、痤疮,久用可使皮肤细嫩、洁净

“凝翠晕峨眉,轻红拂花脸”,人们常用花卉来形容人之美貌其实,鲜花的确有让人容颜娇嫩月季花简单食谱的作用据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素a、b、c及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,可增强体质、延年益寿食用花卉在我国已有2000多年历史,屈原的“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载

现代医学研究发现,菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,增进生长发育,促进肌肤细腻有一定的功效

4.活血调经用月季

养生方法:

百合5克,薏米25克,百合洗干净后泡软,薏米淘洗干净和百合一同放入锅中熬煮,成粥即可,晾凉后放入搅拌机搅成浆敷于面部此面膜具有去斑、安神、养颜的功效

养生方法:

用新鲜粳米100克煮粥,待粥快月季花折纸好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下至下腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有养肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效

6.细嫩皮肤用玫瑰花

荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气和养颜的美容佳品

茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅

养生方法:

(本文来源:人民网)

用粳米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用粥色碧绿微亮,令人食欲大开常服月季花栽培荷花粥,能改善人的面部油脂分泌,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发另外,荷叶泡水当茶饮,还具有减肥、降血脂、瘦身的效果

百合入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥,养心阴,益心气,清心热而安心神而肺主皮毛,心主血,心肺得到滋养,皮肤也会红润、细腻、润滑

取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量在鸡蛋中加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥长期食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血所致的经期延长等此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可缓解痛经

5.瘦身减肥用荷花

3.营养肌肤用杏花

杏花具有补中益气、祛风通络的作用,可以营月季花种类养肌肤,祛除面上的粉滓杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关

2.活血美容用菜花

1.胃部不适用茉莉

养生方法:

来源:爱美网

养生方法:

玫瑰花典雅艳丽,香气迷人,其花入药有疏肝及美容作用玫瑰其价值常比黄金还高长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清馨体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美

“凝翠晕峨眉,轻红拂花脸”,人们常用花卉来形容人之美貌其实,鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素a、b、c及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,可增强体质、延年益寿食用花卉在我国已有2000多年历史,屈原的“朝饮木月季花价格兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载

1.胃部不适用茉莉